Hakkımızda

Psytory; ruh sağlığı uzmanlarının depresyon tanısı almış kişilerle yaptıkları görüşmelerden elde edilen ortak temalara dayanarak hazırlanmış ve her biri 5–7 dakika süren toplam 5 psikoeğitim videosundan oluşan dijital platformdur.

Misyonumuz

Depresyon, yaşamı birçok açıdan zorlaştırabilen önemli bir ruhsal hastalıktır. Biz, bu konuda farkındalık oluşturmak ve bireylerin hem kendilerini hem de çevrelerindekileri daha iyi anlayabilmelerine katkı sağlamak için “dijital öyküleme” yöntemini kullandık. Hazırladığımız içeriklerde depresyonun belirtileri, günlük yaşama etkileri ve baş etme yolları yalın bir dille aktarıldı. Projemiz; izleyenlerin doğru bilgiye ulaşmasını, önyargılarının azalmasını ve gerektiğinde profesyonel destek aramaya daha açık hale gelmelerini desteklemeyi amaçlamaktadır.

Neden Kendi Kendine Yardım?

Kendi kendine yardım, uzman desteğinin yerini tutmamakla birlikte, depresyon, kaygı ve madde kullanımı gibi birçok alanda etkisi kanıtlanmış bir destek türüdür. Zamandan ve mekândan bağımsız olarak, bilgisayar, akıllı telefon veya tablet gibi cihazlardan erişilebilir olması, bu yöntemi herkes için pratik bir seçenek haline getirmektedir.